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Osterferien 2017
Vom 10. bis einschließlich 17. April 2017 sind Osterferien. Ab dem 18. April sind wieder Personal Yoga Stunden und Yogaklassen buchbar. >>Aktueller Stundenplan
Frohe Ostern für Dich und Deine Lieben.
NEU: Yoga Ausbildung | Vorarlberg / Bregenzerwald >> neuer Start ab März 2018
Der geniale Yogameister T. Krishnamacharya hat Yoga durch seinen Unterricht und durch seine Schüler (BKS Iyengar, Mohan, Desikachar, Sribhasayam, K. Patthabi Jois und viele mehr), für den
modernen, westlichen Menschen zugänglich gemacht. Unabhängig davon, ob Du die Intention hast, Yoga zu unterrichten oder nicht: Diese intensive Aus- und Weiterbildung wird Dir helfen, Dein
Verständnis und Deine Praxis zu vertiefen. Bewirb Dich jetzt schon für das Kennenlern-Wochenende. >>mehr...
Soma Yoga Klasse in Hittisau
Aus aktuellem Anlass findet AB SOFORT am Montag Abend keine Soma Yoga Klasse mehr statt.
Besuche gerne die Hatha Yoga Klassen: Montag Hittisau / Donnerstag Bersbuch, jeweils um 18:30 Uhr.
NEU: Zweiteiliger Workshop "Grundlagen der Praxis" jeden 1. Mittwoch im Monat
2-teiliger Workshop, jeden ersten Mittwoch und Donnerstag im Monat
OASE, Bersbuch 728, A-6866 Andelsbuch
Teil I: Mittwoch 18:30 - 20:00 Uhr
Teil II: Donnerstag 20:15 - 21:45 Uhr
Dieser persönliche Workshop macht Dir den Einstieg ins Yoga leicht. Schritt für Schritt lernst Du die Grundlagen der Yogapraxis kennen. Als bereits Praktizierende bekommst Du wertvolle Tipps, wie Du die Praxis an Deine persönlichen Möglichkeiten anpassen und so Deine Praxis wesentlich verbessern kannst.
Inhalte: Ujjayi-Atem (Atmen mit Ton), Vinyasa (Atem-Bewegungs-System), Surya Namaskara A und B, Stehhaltungen, Balancehaltungen, regenerativer Schluss, Tiegenentspannung.
Mitzubringen: rutschfeste Yogamatte, Decke, Sportkleidung, Socken.
Beide Teile sind nur komplett buchbar. Melde Dich bald an, die Plätze sind begrenzt.
Für beide Abende € 39 pro Person
Anmeldung: Telefon 0660-4609854 oder Kontakt
Achtsamkeitspraxis - Atemübungen - Yoga-Philosophie
Soma Yoga (Entspannung) / Kurs ab 25.01.16 für gesunde Gelenke, Muskeln + freien Atem
Für alle, die mit weniger mehr erreichen wollen.
10 Einheiten, Montag, 25. Jänner 2016
von 9-10:40 Uhr in Hittisau
"Soma" bedeutet "lebendiger Körper", "Yoga" bedeutet "das zur Ruhe kommen der Fluktuationen des Geistes".
Soma-Yoga ist ein neues Bewegungskonzept, das auf uns reizüberflutete Menschen wie zugeschnitten ist. Wenn wir gestresst sind, verkrampfen sich unsere Muskeln.
Sanfte somatische Bewegungen, im eigenen Atemrhythmus, aus der Körpermitte heraus, bringen die Muskeln wieder ins Gleichgewicht. Steifheit, Schmerz, Erschöpfung, Atemeinschränkung, Anspannung und vielerlei Beschwerden, die oft auch dem Altern zugeschrieben werden, weichen einem ganz neuen Körpergefühl.
In diesem Kurs lernst Du, Ungleichgewichte in Dir selbst zu erkennen, wie Du aktiv und mühelos Ausgleich schaffen kannst. Die Stunden bieten Raum für eigene Erfahrungen und Austausch.
Der Kurs ist offen für Beginnende und Übende aus allen Richtungen.
Versäumte Stunden können im Kurszeitraum in anderen Klassen eingeholt werden.
VHS-Kurs mit 10 Einheiten (09-10:40 Uhr)
Yoga im Bregenzerwald
Ob Du bereits Yoga praktizierst oder damit beginnst, ob Du Dich nach einer ganz sanften Praxis sehnst oder so richtig ins schwitzen kommen möchtest: Hatha Yoga, Soma Yoga, Ashtanga Yoga und Sensomotorics nach Beate Hagen - Gruppenklassen und Einzelunterricht - da ist bestimmt auch für DICH etwas dabei. YOGA ist für alle. -> Stundenplan
Ich berate Dich gerne für die Wahl der richtigen Klasse und nehme Deine Anmeldung ab sofort entgegen. Ich freue mich auf DICH!
ALLESYOGA - ABO-AKTION 2016 - 5+1 gratis
Gültig für Erstmitglieder, bei Anmeldung von 01. Mai bis 31. Juli 2016!
Übe ohne Risiko: 4 Wochen Probezeit, monatlicher Beitrag € 50.
Aktion Abo 5+1 gratis: Sei 5 Monate dabei und bezahle für den 6. Monat absolut nichts.
TIPP: Unbegrenzt Yoga - in den Monaten Juli & August komm, so oft Du willst, ohne Mehrpreis.
ALLESYOGA - SOMMERYOGA 2016
Montag – Hittisau, Yogaraum Sozialzentrum, Platz 500
18:30 Uhr Hatha Yoga / 20:15 Uhr Soma Yoga Entspannung
Juli: 3 Wochen, Termine folgen
August: 3 Wochen, Termine folgen
Dienstag – Andelsbuch, Oase, Bersbuch 728
18:30 Uhr Hatha Yoga / 20:15 Uhr Ashtanga Yoga
Juli: 3 Wochen, Termine folgen
August: 3 Wochen, Termine folgen
Sommer-Flatrate für alle: Komm, so oft Du willst!
ABO-AKTION: 5+1 gratis: Probemonat € 50
Einstieg jederzeit möglich! Bitte melde Dich an, die Plätze sind begrenzt.
Im Herbst beginnen die Klassen wieder ab Montag, den 12.09.2016.
Ich freue mich auf DICH!
Allesyoga Ferienkalender
Übersicht 2015/2016
An 42 Wochen finden Yogastunden statt. Hier die Übersicht der Ferienzeiten, Änderungen jederzeit vorbehalten.
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Herbstferien |
Sa 24.10.-Mo 2.11.2015 |
| Weihnachtsferien | Do 24.12.15-Mi 06.01.2016 |
| Semesterferien | Sa 13.02.-So 21.02.2016 |
| Osterferien | Sa 19.03.-So 27.03.2016 |
| Sommerferien* | Sa 09.07.-So 11.09.2016 |
*Während den Sommerferien gilt der Sommer-Yoga-Plan (Flatrate für alle, ohne Mehrpreis).
Feiertage & kein Yoga
Do 05.05.2016 Christi Himmelfahrt
Mo 16.05.2016 Pfingstmontag - FINDET STATT!
Do 26.05.2016 Fronleichnam - DIE GANZE WOCHE KEIN YOGA!
Yoga Anfänger? Allesyoga Workshop & Probetraining
Workshop "Grundlagen der Praxis" & Probetraining
Jeden 1. Mittwoch und Donnerstag biete ich den Workshop "Grundlagen der Praxis" an. Ein schöner Einstieg in die Welt des Yoga. Du kannst auch gerne gleich mit dem Probetraining in der
Jahresgruppe beginnen: Melde Dich gerne fürs Yoga-Abo an. Der erste Monat ist ein
entgeldliches Probe-Training, mit der Möglichkeit zur Abmeldung, zum Ende des Monats. >>Weitere
Infos zum Workshop & Probetraining
Mit meinem breiten Angebot an ganz unterschiedlichen Yogastilen, von ganz sanft und regenerativ bis schweißtreibend und kraftvoll, ist bestimmt auch für DICH etwas dabei. Melde Dich bei mir, ich berate Dich gerne.
Rufe mich gerne an.
NEU: Freunde werben Freunde
Du bist zufrieden mit Deinem Yoga-Abo? Dann sag es weiter und werbe eine(n) neue(n) Allesyoga-Abo-Mitglied. Als Dankeschön für jede erfolgreiche Neukunden-Werbung erhälst Du € 25 Gutschrift auf Deine monatliche Abo-Abbuchung.
Hier ist das Freunde-werben-Freunde Formular mit den Bedingungen zum downloaden und ausdrucken.
"ZEIT FÜR DIE SEELE" Charity Konzert | Musik, Lyrik & Essen | SA 19.12.15 | 19-21:30 h
Bruno Aleppio (Guitar), Hilde D. Schiffer (Lyrics)
In der Oase, Bersbuch 728, A-6866 Andelsbuch
Wir leben in einer Zeit großer Umbrüche. Unruhen und Kriege auf der ganzen Welt, Unsicherheiten am Arbeitsmarkt, in Beziehungen. Eine Gesellschaft, in der oft nur Schnelligkeit und Leistung zählen. Zunehmender Druck und Stress fordern uns besonders heraus. Der Konzertabend lädt Dich ein, zur Ruhe, zu Dir selbst zu kommen, gleichzeitig Gutes für andere zu tun.
Das Live-Konzert basiert auf der Musik der 7 Matrix-CD's von Bruno Aleppio und der dazu entwickelten Lyrik von Hilde D. Schiffer.
Es erwarten Dich unverfälschte, meisterhaft gespielte Gitarrenklänge, Raum und Zeit für Dich selbst, nährende Begegnungen und köstliches vegetarisches Essen.
Der Reinerlös vom Eintritt und freiwillige Spenden gehen an "Tischlein deck Dich".
Sie versorgen Arme und viele Flüchtlinge im Ländle mit dem Nötigsten.
Tickets erhältlich in allen Raiffeisenbanken und Sparkassen und auf laendleticket.at (Link: http://www.laendleticket.com/laendleticket/de/tickets/zeit-fuer-die-seele-andelsbuch-oase-414364/event.html)
€ 15 inklusive Konzert, alkoholfreie Getränke und vegetarisches Essen. Begrenzte Plätze!
Lass Dir diesen Event nicht entgehen, sichere für Dich und Deine Freundin einen Platz. Wir freuen uns sehr, mit Dir den Abend zu verbringen.
Vielen Dank an
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Almhotel Hochhäderich,
Hittisau
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Biohotel Ifenblick,
Balderschwang
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Brauerei Egg
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EXACTA Versicherungsmakler,
Bregenz
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OASE - Anita Fechtig,
Andelsbuch
Ein großes DANKE an die Sponsoren, an Bruno Aleppio, Hilde D. Schiffer und alle ungenannten, freiwilligen Helfer.
Veranstalterin / Kontakt: Doris Felder, Yoga & Sensomotorics, Telefon
+43(0)660-4609854
Ashtanga Yoga Teacher Training mit David Swenson in Berlin
I AM BACK AGAIN - It was a great experience with a great Ashtanga Yoga teacher!
Thank you David! I am looking forward to see you again.
Am Sonntag geht es los nach Berlin - Ashtanga Yoga Teacher Training mit David Swenson, einem der populärsten Lehrer der Ashtanga Szene. Ich durfte vor 2 Jahren bereits ein Wochenende bei ihm üben und jetzt geht sich das Teacher Training aus - super, große Freude!
Von ihm stammt das hervorragende Buch "Ashtanga Yoga - Das Übungshandbuch", das ich uneingeschränkt empfehlen kann.
Schöne Grüße und bis bald, Doris
Workshop "Essenz des Yoga" in Andelsbuch, Vorarlberg / Bregenzerwald
Am Samstag, 07.09.2013 von 18-21 Uhr
Andelsbuch | in der OASE, Bersbuch 728
Der Workshop ist eine schöne Gelegenheit, unverbindlich "Yogaluft" zu schnuppern oder Gelerntes aufzufrischen.
Atemübungen, die Raum und Weite schaffen, Vinyasa - AtemBewegungEinheit, Dynamische Asanapraxis mit Hands-on (Korrektur) und verbaler Anleitung. Bei Bedarf Anpassung der Haltungen an den Körper.
Wir schließen mit der Yoga-Tiefenenspannung. Im Anschluß Einladung zu Yogitee und Austausch.
Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten - begrenzte Plätze!
3 Stunden Workshop € 40 | mit AllesyogaAbo (für mind. 6 Monate) -25% = € 30