Beginne den Tag mit einer Yogapraxis in den Bergen, verwöhne Dich im Anschluss mit einem super Frühstück. Direkt im Schi- und Wandergebiet magst Du im Anschluss vielleicht Wandern, Schifahren, Langlaufen oder Rodeln? Alles ist möglich. :-)

 

Wir treffen uns im neuen Yogaraum im Almhotel. Nach der Begrüssung und kurzem Austausch starten wir, indem wir unseren Körper wahrnehmen. Wir reisen durch den Körper und spüren, was sich zeigt.

 

Sanfte Bewegungen leiten langsam über in eine kraftvollere und dynamischere Yogapraxis. Somatisches bewegen und spüren, dynamische Sonnengrüsse, Drehhaltungen, Stehende Asanas, Vinyasas und Umkehrhaltungen, Ausgleich und Tiefenentspannung. Je nach Thema üben wir auch Atemübungen / Meditation. Angebotene Varianten machen die Yogapraxis für ALLE möglich.

 

Nach der Yogapraxis erwartet uns ein tolles Frühstücksbuffet im Hotel, an dem keine Wünsche offen bleiben.

 

Almhotel Hochhäderich, Moos 300, A-6943 Riefensberg

 

Termine: 15.12.2019 / 12.01.2020 / 16.02.2020 / 29.03.2020

 

Beginn: 8:00 Uhr

 

Preis pro Person: € 40

 

Erhältlich auch als Gutschein.

 

Weitere Geschenktipps für Weihnachten:

Yoga Monats Abo | Yoga Privatstunde | Yoga Wochenende

 

Anmeldung:

Doris Felder, T 0660-4609854, doris.felder@hotmail.com, www.allesyoga.com

 

Gültig für Erstmitglieder, bei Anmeldung von 01. Mai bis 31. Juli!

Aktion Abo 5+1 gratis: Sei 5 Monate dabei und bezahle für den 6. Monat absolut nichts.