www.allesyoga.com - Personal Yoga / Sensomotorics nach Beate Hagen

Wenn die Teilnahme am Gruppenunterricht, aus welchem Grund auch immer, nicht möglich ist, bist Du in einer Einzelstunde gut aufgehoben.


Je nach Temperament, Gesundheitsbild, Lebenssituation, persönlicher Reife und Alter sind die Bedürfnisse an körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit sehr spezifisch. Dieses Angebot richtet sich nach Deinen Möglichkeiten.


Personal Yoga

Ganz gleich, ob Du zu den Anfängern oder bereits zu fortgeschrittenen Übenden zählst. Ob Du eine neue Haltung erlernen oder in Deiner Praxis weiter kommen möchtest. Ob Du das richtige Alignment (Ausrichtung) in den Haltungen lernen willst oder die Kernqualitäten einer integrativen Praxis erfahren willst. Ob Du einfach Deinen Körper durcharbeiten willst oder Deine Gesundheit durch Yoga verbessern willst - Personal Yoga ist für Dich jedenfalls richtig.


Sensomotorics nach Beate Hagen

Durch Sensomotorics nach Beate Hagen helfe ich Dir, Dich wieder besser wahr zu nehmen, Dich zu spüren, von der "Verkopftheit" zu körperlicher und geistiger Einheit zu gelangen. Sensomotorics ist eine Weiterentwicklung von Somatic Education (Thomas Hanna), das sich aus dem Feldenkrais entwickelt hat. Sensomotorics ist besonders hilfreich bei Rückenschmerzen, Schulterproblemen, HWS-Syndrom, Atembeschwerden, Ischias, schmerzenden Muskeln, Migräne, Steifheit, Gelenkschmerzen, Tennisarm, Schlaflosigkeit, Störung der Selbstwahrnehmung, ungeklärter Leiden, usw. Sensomotorics ist keine Diagnose / Heilbehandlung, sondern Hilfe zur Selbstwahrnehmung und -steuerung.

Infos meiner Lehrerin Beate Hagen: http://www.sensomotorics.de

 

Dein Ort, Deine Zeit, Dein Yoga!

Wir vereinbaren Termin, Zeit und Ort. Bei unserem ersten Treffen beginnen wir mit einem Vorgespräch. Während des Gespräches überlege ich, welche Übungen für Dich sinnvoll sind. Ich konzipiere ein Programm, das Deinen persönlichen Wünschen und Zielen gerecht wird. Gleich im Anschluß des Gespräches beginnt die Praxis. Es ist genügend Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch.

 

Du erhältst kompetenten, persönlichen und maßgeschneiderten Unterricht, der Dich Deinem ganz persönlichen Ziel näher bringt.

 

Termine nach Vereinbarung! 

 

Meine Räumlichkeiten

Yogaraum Hittisau

Almhotel Hochhäderich**** (= externer Link | Buchung nur für Hotelgäste möglich)

Hausbesuche auf Anfrage.

 

Preise

  

Anmeldung / Kontakt